Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2019
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3945 kcal
|
Tłusz: 257,79g | Białk: 260,13g | Węglo: 148,49g.
Śniadanie: Orzechy Włoskie, Storck Merci, Kotlet Mielony Smażony, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Schab Gotowany, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały. Lunch: Schab Gotowany, Biedronka Sernik, Olej Roślinny, Piotr i Paweł Mięso Mielone Wołowe na Tatar, Ziemniaki Smażone, Pieczarki Smażone, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. więcej...
|
Zyskuje 12,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|