Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2019
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2534 kcal
|
Tłusz: 156,82g | Białk: 102,73g | Węglo: 156,74g.
Śniadanie: Biedronka Jajka M. Lunch: BakaD'Or Orzechy Laskowe. Obiad: Miód, Masło, Prospona Masa Makowa z Bakaliami, Świeży Makaron (Ugotowany), Mlekovita Masło Polskie, Barszcz Czerwony Zabielany, przy Biesiadnym Stole Kapusta Wigilijna z Grzybami, Karp Smażony. Przekąski/Inne: Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Suche Prażone Orzeszki Ziemne Solone, Alesto Orzechy Nerkowca, Orzechy Włoskie, Miód, Orzechy Włoskie, Auchan Sernik Królewski, Prospona Masa Makowa z Bakaliami, Decomorreno Kakao Extra Ciemne, Orzechy Włoskie. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|