|
Wczoraj: bieżnia i allaszki
Dzisiaj: bieżnia i siłka
Do 1000km zostało: 12.7km
Święta, święta i po świętach. Zjadłem wszystko, jeszcze zostały mi obiecane kopytka, ale to poproszę Żonę o kilka dni przerwy bo na myśl o cebulce smarzonej na masełku mnie cofa. Dawno nie jadłem, tak bez wyrzutów sumienia, takich ilości. Wzrost wagi gigantyczny ale na spokojnie spalę to. Chory oczywiście jestem na maxa, normalnie już bym włączył tryb "Nie mogę dosiegnać pilota😷🤕🤒" ale za bardzo chcę tego rekordu, żeby się poddać. Gorączka, katar, zatoki, bóle stawów, jest wszystko😐👍
|
105,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
27 gru 19 przez użytkownika: gawenzi
|
27 gru 19 przez użytkownika: gawenzi
|
27 gru 19 przez użytkownika: gawenzi
|
wiadomo że to kichy. jak myślisz ile jadłeś kkalorii?
27 gru 19 przez użytkownika: gawenzi
|
Gawenzi Uuu ciężko powiedzieć, wiesz jak jest z pierogami, ciastkami, drineczkami. Tysiące kcal. Jedynie konsekwentnie nie piję piwka, jako kara dla grubasa, że waży powyżej 100😉👍
27 gru 19 przez użytkownika: gaweł_po_40
|
Pawbrz jeśli marzysz o rekordzie biegaj ale chociaż siłkę odpuść, organizm musi mieć siłę na walkę z infekcją i na regenerację, nie możesz się zajeżdżać ;) Zdrowia!
27 gru 19 przez użytkownika: mal_07
|
mal jest kontrolnie. Mam urlop do 6 króli więc to co widać na Endomondo to w sumie jedyny mój poważniejszy wysiłek. Nie ukrywam, że bardzo polubiłem "pakowanie" na siłowni. To kurdeczka uzależnia 😉👍
27 gru 19 przez użytkownika: gaweł_po_40
|
Ok ok 😉 prawda, sztangi uzależniają 😍
27 gru 19 przez użytkownika: mal_07
|
wywal wegle. wszystko minie 😉
27 gru 19 przez użytkownika: vibo69
|
Tylko ostrożnie z tym biciem rekordu w czasie infekcji. Spokojnie, delikatnie 🏃♂️
27 gru 19 przez użytkownika: K1C1A
|
czekajcie na bombę od Pawła!😁😁😁
28 gru 19 przez użytkownika: gawenzi
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gaweł_po_40
|