Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2019
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2411 kcal
|
Tłusz: 142,05g | Białk: 79,36g | Węglo: 211,74g.
Śniadanie: Wedel Czekolada Mleczna, Ogórek (Obrany), Kapusta Pekińska, Sokołów Szynka Wiejska, Winiary Majonez Dekoracyjny, Surimi, Makaron Sojowy, Wedel Czekolada Mleczna. Lunch: Panierowana Smażona Ryba, Korniszony, Olej Roślinny, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Obiad: Orzechy Włoskie, Ciastka, Lays Lays Max Paprykowe. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|