Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2019
|
50,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1953 kcal
|
Tłusz: 121,56g | Białk: 117,53g | Węglo: 86,46g.
Śniadanie: Rzodkiewka, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Biedronka Zupa Krem z Zielonego Groszku, Mlekovita Ser Gryficki Wędzony, Marinero Pstrąg Tęczowy Łososiowy, Bułka Maślana, Rzodkiewka, Czerwona Papryka, Rosół Wieprzowy i Indyczy bez Mięsa, Gotowany Seler, Gotowany Por, Pierś z Kurczaka Gotowana, Pietruszka Gotowana, Gotowane Marchewki, Rolada Drobiowa, Biedronka Jajka M. Lunch: BakaD'Or Orzechy Laskowe, BakaD'Or Orzechy Laskowe, Suche Prażone Orzeszki Ziemne Solone, Orzechy Nerkowca, Genuss Plus Migdały Łuskane, BakaD'Or Orzechy Laskowe. Obiad: przy Biesiadnym Stole Kapusta Wigilijna z Grzybami, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Surówka z Kiszonej Kapusty. Przekąski/Inne: BakaD'Or Orzechy Laskowe, Decomorreno Kakao Extra Ciemne, Mlekovita Masło Polskie. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|