Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2020
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2509 kcal
|
Tłusz: 178,56g | Białk: 145,56g | Węglo: 49,26g.
Śniadanie: Rosół Wieprzowy i Indyczy bez Mięsa, Schab Gotowany, Schab Gotowany, Elios Ser Feta, Marinero Paluszki z Surimi, BakaD'Or Słonecznik Łuskany, Mlekovita Ser Gryficki Wędzony, Biedronka Jajka M. Obiad: Miód, Pieczarki Smażone. Przekąski/Inne: Dream & Joya Cuisine Bio Owsiana Śmietanka , Rum, Orzechy Włoskie, Decomorreno Kakao Extra Ciemne, BakaD'Or Słonecznik Łuskany, Mlekovita Jogurt Naturalny z Kościana, Prospona Masa Makowa z Bakaliami, Mlekovita Jogurt Naturalny z Kościana, BakaD'Or Orzechy Laskowe, Orzechy Włoskie, Decomorreno Kakao Extra Ciemne, BakaD'Or Słonecznik Łuskany. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|