Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2020
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1769 kcal
|
Tłusz: 108,04g | Białk: 123,14g | Węglo: 70,99g.
Śniadanie: Orzechy Włoskie, Biedronka Jajka M. Lunch: Bakalland Słonecznik Łuskany, Genuss Plus Migdały Łuskane, Orzechy Nerkowca. Obiad: Hortex Danie Meksykańskie, Pierś z Kurczaka Gotowana, Freshona Buraki Zasmażane z Cebula, Mlekovita Masło Polskie, Gotowana Zielona Kapusta. Przekąski/Inne: Orzechy Włoskie, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Carrefour Migdały Całe Łuskane, BakaD'Or Słonecznik Łuskany, Rosół Wieprzowy i Indyczy bez Mięsa. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|