Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2020
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1827 kcal
|
Tłusz: 120,77g | Białk: 122,63g | Węglo: 55,19g.
Śniadanie: Biedronka Jajka M. Lunch: Tesco Macadamia Nuts, Orzechy Nerkowca, Suszone Banany, BakaD'Or Słonecznik Łuskany, Helcom Pestki Dyni, Genuss Plus Migdały Łuskane, Suche Prażone Orzeszki Ziemne Solone, BakaD'Or Orzechy Laskowe. Obiad: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Mlekovita Masło Polskie, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Miód, Rosół Wieprzowy i Indyczy bez Mięsa, Gotowana Zielona Kapusta, Pierś z Kurczaka Gotowana, Biedronka Jajka M. Przekąski/Inne: Biedronka Jajka M, Carrefour Migdały Całe Łuskane, Bakalland Pestki Dyni Łuskane. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|