|
LCHF
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 23,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1884 kcal
|
Tłusz: 123,94g | Białk: 75,19g | Węglo: 116,35g.
Śniadanie: Pilos Śmietanka 30%, Mleko z 2% Tłuszczu, Światowid Ser Morski, Biedronka Szynka Konserwowa, Winiary Majonez Dekoracyjny, Chleb Keto Rewa. Lunch: Seko Ryba po Grecku . Obiad: Ogórek (ze Skórką), Biedronka Szynka Konserwowa, Ser Gouda. Przekąski/Inne: Crownfield Granola Granat. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|