Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2020
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1640 kcal
|
Tłusz: 98,83g | Białk: 99,89g | Węglo: 88,84g.
Śniadanie: Biedronka Jajka M. Lunch: Pierniczki, Suszona Morela, Suszona Śliwka, BakaD'Or Słonecznik Łuskany, Go On Protein 33% Salted Caramel, Marchewki, Mlekovita Ser Gryficki Wędzony, Orzechy Nerkowca, Bakalland Orzechy Pekan, Kresto Orzechy Brazylijskie, Orzechy Włoskie. Obiad: Mroźna Kraina Fasola Szparagowa Cięta, Gotowana Zielona Kapusta, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Mlekovita Masło Polskie, Miód, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). Przekąski/Inne: Piernik, Bakalland Pestki Dyni Łuskane. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|