Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2020
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1579 kcal
|
Tłusz: 65,59g | Białk: 60,37g | Węglo: 192,33g.
Śniadanie: Бразильские Орехи, Хлеб Семушка, Винегрет. Lunch: Кисель, Капуста Тушеная, Брест-Литовск Сметана 26%, Борщ Украинский, Борщ с Курицей. Obiad: Чумак Кетчуп К Шашлыку, Березка Сыр "Купеческий" 50%, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Грибы (Консервированные, без Жидкости), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ярмарка Булгур. Przekąski/Inne: Евроопт Яблоко, Очень Сахар. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|