Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2020
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2026 kcal
|
Tłusz: 149,62g | Białk: 100,48g | Węglo: 69,09g.
Śniadanie: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Czerwona Papryka, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Ogórek (ze Skórką), Biedronka Jajka M. Lunch: Orzechy Nerkowca, Tesco Macadamia Nuts, Orzechy Włoskie, Bakalland Orzechy Pekan, Kresto Orzechy Brazylijskie. Obiad: Provitus Kapusta Zasmażana, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Karp Smażony. Przekąski/Inne: Biedronka Jajka M, Carrefour Migdały Całe Łuskane, Suszone Banany, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Alesto Orzechy Nerkowca, Biedronka Miami Paluszki Serowe, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, BakaD'Or Słonecznik Łuskany, Alesto Orzechy Nerkowca, Biedronka Miami Paluszki Serowe. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|