Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2020
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2159 kcal
|
Tłusz: 75,31g | Białk: 88,49g | Węglo: 284,69g.
Śniadanie: Zakład Przetwórstwa Mięsnego Hańderek S.J. Szynka Od Dziedzica, Gzella Pasztetowa Lux, Masło, Lidl Bułka Pszenna, Herbata bez Cukru, Cukier, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Jajko na Twardo. Lunch: Dobrowlscy Sp. z.o.o. Kiełbasa Wiejska z w, Zakład Przetwórstwa Mięsnego Hańderek S.J. Szynka Od Dziedzica, Masło, Chleb Pszenno-Żytni, Gzella Pasztetowa Lux. Obiad: Gołąbki bez Zawijania, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Kawa. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|