Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2020
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2856 kcal
|
Tłusz: 163,25g | Białk: 141,81g | Węglo: 202,13g.
Śniadanie: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Wedel Czekolada Mleczna, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Sokołów Szynka Wiejska, Smakowita Smakowita z Masłem, Chleb Biały. Lunch: Wedel Czekolada Mleczna, KFC Strips, Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych). Obiad: Lays Lays Max Paprykowe, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska . więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|