Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2020
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1225 kcal
|
Tłusz: 13,37g | Białk: 52,11g | Węglo: 221,97g.
Śniadanie: Mandarynki, FruVita Skyr Naturalny, Banan. Lunch: Gellwe Kubek Witamin Kisiel, Danone Fantasia z Truskawkami, Mandarynka. Obiad: Plony Natury Natural Mix Kasza Jęczmienna Pęczak, Dawtona Fasola Czerwona Konserwowa. Przekąski/Inne: Społem Chleb Żytni Razowy, Bakalland Mieszanka Orzechów, Tymbark Mus 100% Owoców Pomarańcza Marakuja Jabłko Banan. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|