Dziennik gaweł_po_40, 15 sty 20

Profil gaweł_po_40 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wczoraj: regeneracja
Dzisiaj: bieżnia i siłka
Do piwnej pyszoty zostało: 2.5kg

Waga ładnie spada. Piwko, piwerko nadciągam!

102,4 kg Do tej pory straciłeś: 0,6 kg. Wciąż do stracenia: 5,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Traci 6,3 kg na tydzień

17 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Hi hi a ja po brykaniu w przeciwnym kierunku 😡 +0.9 kg 😤 chyba lepiej siedzieć... przy piwku ? 😁😁

15 sty 20 przez użytkownika: fatslawio

Slawio lepiej, lepiej. Na dworze zimno, wilgotno a piwko ma taką seksowną piankę. A na poważnie tuptaj dalej, nie przejmuj się. Przy bieganiu nie tylko waga jest wyznacznikiem. Patrz na lustro i ogólne samopoczucie. Endorfinki po bieganiu zrobią swoje!

15 sty 20 przez użytkownika: gaweł_po_40

aaa i koniecznie pomyśl o startach w biegach.Mało co daje taką satysfakcję jak piękny medal na ścianie!

15 sty 20 przez użytkownika: gaweł_po_40

zrobilbys sobie 2 dni bez wegli i juz by bylo 3kg mniej 😜

15 sty 20 przez użytkownika: vibo69

Vibo i tak już rzuciłem pieczywo. Makaronu i ziemniorków nie oddam😛

15 sty 20 przez użytkownika: gaweł_po_40

Ładny spadek 👍🐱 a z małymi węglami to da się żyć, zawsze możesz spróbować... 👍😸

15 sty 20 przez użytkownika: K1C1A

K1C1A gdybym był mięsożerca z krwi i kości to kto wie. Ale ja do 18 roku życia prawie mięsa nie jadłem i dalej mam opory natury etycznej 😉

15 sty 20 przez użytkownika: gaweł_po_40

Rozumiem PawBrz, ja jestem mięsożerna i jest mi łatwiej 😸 rany jak ja tęsknię za tatarem!

15 sty 20 przez użytkownika: K1C1A

a ja odkad pamietam nie wyobrazalem sobie posilku bez miesa 😜

15 sty 20 przez użytkownika: vibo69


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi gaweł_po_40

Zobacz Pełną Historię

Dziennik gaweł_po_40, 15 sty 20

Skomentuj

Historia Wagi gaweł_po_40