Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2018
|
130,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 35,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1488 kcal
|
Tłusz: 31,73g | Białk: 226,16g | Węglo: 71,10g.
Śniadanie: Pomidory, Lovilio Mozzarella Light, Chleb Razowy Breadski Chleb Razowy. Lunch: Tuńczyk w Puszce. Obiad: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Zapiekany lub Pieczony Dorsz. Przekąski/Inne: Białko Jaja Kurzego, Biedronka Mix Sałat z Rukolą, Mięso z Piersi Kurczak, Jabłko. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|