Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2020
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2849 kcal
|
Tłusz: 179,78g | Białk: 126,88g | Węglo: 188,46g.
Śniadanie: Asia Cook Sajgonki Warzywne, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Sokołów Szynka Wiejska, Rama Margaryna, Chleb Biały. Lunch: Marco Pierniki Korzenne, Karkówka Smażona, Vital Fresh Surówka Colesław, Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą. Obiad: Biedronka Sezamki, Orzeszki Pistacjowe, Wedel Czekolada Mleczna, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Pikok Kiełbasa Szynkowa, Rama Margaryna, Chleb, Biedronka Chorizo Extra. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|