Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2020
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
873 kcal
|
Tłusz: 15,64g | Białk: 24,80g | Węglo: 161,40g.
Śniadanie: Jabłka. Lunch: Crownfield Płatki Owsiane Górskie, Łaciate Mleko 2%, Kawa, Jabłko. Obiad: Pierogi Ruskie. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|