|
LCHF
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 23,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
5515 kcal
|
Tłusz: 323,57g | Białk: 195,62g | Węglo: 465,40g.
Śniadanie: Miód, Gelatelli Lody Waniliowe, Mlekpol Mleko 3,2%, Alesto Mix Orzechy. Lunch: Biedronka Szynka Konserwowa, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Szubryt Kiełbasa , Mix sałat z warzywami miodowa. Obiad: Kraina Wędlin Salami Klasyczne , Bluedino Camembert. Przekąski/Inne: Sottile Gusto Mascarpone , Miód, Biedronka Szynka Konserwowa, President Masło, Lidl Bułka Pszenna, Pizza z Kiełbasą Pepperoni (36 cm). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|