Dziennik Sokolica83, 18 sty 20

Profil Sokolica83 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2020

72,1 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 6,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 stycznia 2020:

2575 kcal

Tłusz: 136,43g | Białk: 112,20g | Węglo: 226,98g. Śniadanie: Chleb Razowy, Masło, Jajko Sadzone, Morliny Franki Kiełbaski Drobiowe. Lunch: Pomarańcze, Banan, Domowe Łazanki z Kapustą Pekińska i Mięsem Wp. Przekąski/Inne: Oskroba Ciastko Francuskie z Jabłkiem, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Lidl Kajzerka Wieloziarnista . więcej...

2117 kcal

Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

Zyskuje 1,1 kg na tydzień

11 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Buzia 😽😽😽

03 lut 20 przez użytkownika: K1C1A


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Sokolica83

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Sokolica83, 18 sty 20

Skomentuj

Historia Wagi Sokolica83