Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2020
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1723 kcal
|
Tłusz: 128,66g | Białk: 88,12g | Węglo: 51,81g.
Śniadanie: Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Czerwona Papryka, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Jajka M. Lunch: BakaD'Or Słonecznik Łuskany, Helcom Pestki Dyni, Orzechy Nerkowca, Orzechy Włoskie, Kresto Orzechy Brazylijskie, Biedronka Miami Paluszki Serowe. Obiad: Rolada Drobiowa, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Cebule, Marchewki, Jabłko, Swojska Chata Kapusta Kiszona z Marchewką. Przekąski/Inne: Bakalland Orzechy Pekan. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|