Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2020
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2360 kcal
|
Tłusz: 156,55g | Białk: 151,53g | Węglo: 74,18g.
Śniadanie: Biedronka Jajka M, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Czerwona Papryka. Obiad: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Swojska Chata Kapusta Kiszona z Marchewką, Jabłko, Marchewki, Cebule, Rolada Drobiowa. Przekąski/Inne: Go On Protein 33% Chocolate Premium Whey Bar, Decomorreno Kakao Extra Ciemne, BakaD'Or Słonecznik Łuskany, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Carrefour Migdały Całe Łuskane. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|