Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2020
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2261 kcal
|
Tłusz: 108,58g | Białk: 117,67g | Węglo: 197,29g.
Śniadanie: Belvita Ciastka Kakaowe, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Kotlet Schabowy w Panierce. Lunch: Storck Knoppers, Pikok Boczek Wieprzowy Pieczony, Kotlet Schabowy w Panierce, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Obiad: Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Chleb Biały, Rama Margaryna, Smaczne Wędliny Indyk w Galarecie. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|