Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2020
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1501 kcal
|
Tłusz: 75,87g | Białk: 65,87g | Węglo: 134,67g.
Śniadanie: Kaufland Pomidor, Galbani Mozzarella, Pasztet Pieczony, Almette Almette z Rzodkiewkami, Społem Chleb Żytni Razowy. Lunch: One Day More Musli Sylwetkowe, Sałatka Owocowa, Bakoma Jogurt Bio Naturalny. Obiad: Pomidory, Biedronka Rukola, Pilos Gretikos Ser Sałatkowy , Frosta Złote Paluszki Rybne z Fileta. Przekąski/Inne: Biedronka Ciasto Orzechowiec , Kawa Capuccino . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|