Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2020
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2046 kcal
|
Tłusz: 136,33g | Białk: 135,26g | Węglo: 65,33g.
Śniadanie: Biedronka Jajka M. Lunch: BakaD'Or Słonecznik Łuskany, Helcom Pestki Dyni. Obiad: Mlekovita Masło Polskie, Rosół, Rolada Drobiowa, Go On Protein 33% Chocolate Premium Whey Bar, Biedronka Jajka M, Mlekovita Brie Naturalny, Kotlet Schabowy w Panierce. Przekąski/Inne: Bakalland Orzechy Pekan, Alesto Orzechy Nerkowca. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|