Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2020
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1608 kcal
|
Tłusz: 123,07g | Białk: 74,18g | Węglo: 52,44g.
Śniadanie: Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Kaufland Pomidor Cherry, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Czerwona Papryka, Biedronka Jajka M. Lunch: Tesco Macadamia Nuts, Czerwona Papryka, Mlekovita Brie Naturalny, Ogórek (ze Skórką). Obiad: Helcom Pestki Dyni, Bakalland Orzechy Pekan, BakaD'Or Słonecznik Łuskany, Sottile Gusto Capreggio Ser Biały Typu Włoskiego, Marinero Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, Helcom Pestki Dyni. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|