Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2020
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3722 kcal
|
Tłusz: 210,57g | Białk: 133,27g | Węglo: 315,64g.
Śniadanie: Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Rama Margaryna, Chleb Biały, Sokołów Kiełbasa Śląska. Lunch: Storck Merci, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Pulpety z Indyka, Vital Fresh Surówka Colesław, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Obiad: Banan, Wedel Czekolada Mleczna, Kraft Oreo, Lays Zielona Cebulka, Storck Knoppers, Belvita Ciastka Kakaowe, Rama Margaryna, Chleb Biały, Smaczne Wędliny Indyk w Galarecie, Sokołów Kiełbasa Śląska. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|