Dziennik gaweł_po_40, 25 sty 20

Wczoraj: regeneracja
Dzisiaj: bieżnia(postaram się 10km)

Do Biegu Karnawałowego zostało 8 dni

101,1 kg Do tej pory straciłeś: 1,9 kg. Wciąż do stracenia: 4,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Traci 3,5 kg na tydzień

Komentarze

Udanego treningu 👍

25 sty 20 przez użytkownika: K1C1A

👊👍

25 sty 20 przez użytkownika: gaweł_po_40

padła dycha, jest dobrze. Zero bólu kolan, mocna forma. Opłacało się trenować💪👍

25 sty 20 przez użytkownika: gaweł_po_40

💪

25 sty 20 przez użytkownika: dupa.w.kwiatach

Gratulacje 🤟☝️☝️

25 sty 20 przez użytkownika: jooowizna1985

Gratulacje 👍🏃‍♂️👍👊🐱

25 sty 20 przez użytkownika: K1C1A

dziękuję 💪👍

25 sty 20 przez użytkownika: gaweł_po_40

A co to będzie za bieg? Jaki dystans?

26 sty 20 przez użytkownika: Agab121

I czemu Cię nie ma na garminie? 🤔

26 sty 20 przez użytkownika: Agab121

Aga jestem tylko Garmin aktualnie ma lukę w oprogramowaniu która bardzo mi się nie podoba, więc czekam ukryty na poprawkę

26 sty 20 przez użytkownika: gaweł_po_40

zreszta wszystko jest na Endomondo 😉

26 sty 20 przez użytkownika: gaweł_po_40

bieg karnawałowy dyszka. Będę się starał poprawić czas z 2019

26 sty 20 przez użytkownika: gaweł_po_40

Dodałabym was na endo... Ale nic że sobą nie robię, to chyba nie ma sensu 😂

26 sty 20 przez użytkownika: dupa.w.kwiatach

D.w.k podaj linka już my Cię zmotywujemy😉 na Endo to już wręcz sekta sportowa działa😉

26 sty 20 przez użytkownika: gaweł_po_40

Dwk nie ociągaj się! Najwyżej będziesz nas motywować!

26 sty 20 przez użytkownika: Agab121

Paweł a co za luka i kto mnie w taki razie szpieguje? 😜

26 sty 20 przez użytkownika: Agab121

Ja jeszcze co najmniej miesiąc dupska w kwiatach ruszać nie mogę, na razie spacery i to geriatryczne. ;)

26 sty 20 przez użytkownika: dupa.w.kwiatach


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi gaweł_po_40