Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2020
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
780 kcal
|
Tłusz: 37,38g | Białk: 53,60g | Węglo: 59,74g.
Śniadanie: Jajko na Miękko, Lidl Chleb Żytni na Zakwasie. Lunch: Ogórek (Obrany), Pilos Jogurtos Typu Greckiego, OSM Garwolin Twaróg Półtłusty. Obiad: Sos Pomidorowy, Czerwona Papryka, Cukinia Smażona, Domowe Kotlet Mielony. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|