Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2020
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2562 kcal
|
Tłusz: 45,53g | Białk: 165,26g | Węglo: 372,20g.
Śniadanie: Jabłko, Piątnica Skyr Waniliowy, Proste Historie Wiśnie Mrożone , Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Nestlé Cheerios Miodowy, KFD Premium WPC 80, Plony Natury Płatki Owsiane Błyskawiczne. Lunch: Ogórek (Obrany), Ziemniaki, Mięso z Piersi Kurczak, Oliwa z Oliwek. Obiad: Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Nasza Spiżarnia Ogórki Ćwiartki, Pomidor Malinowy, Kraina Wędlin Szynka z Fileta Kurczaka, Biedronka Tortilla Wraps. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|