Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2020
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2297 kcal
|
Tłusz: 80,52g | Białk: 145,13g | Węglo: 247,49g.
Śniadanie: Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Smaczne Wędliny Indyk w Galarecie, Rama Margaryna, Chleb Biały. Lunch: Tort Czekoladowy, Goplana Krówka Mleczna, Ser Gouda, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Sonko Ryż Biały. Obiad: Sokołów Kiełbasa Śląska, Goplana Krówka Mleczna, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|