Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2020
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2928 kcal
|
Tłusz: 151,49g | Białk: 132,32g | Węglo: 254,74g.
Śniadanie: Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Sokołów Szynka Wiejska, Smaczne Wędliny Indyk w Galarecie, Rama Margaryna, Chleb Biały. Lunch: Wedel Czekolada Mleczna, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały, Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych), McDonald's Burger Drwala. Obiad: Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych), Pamso Tatar Wołowy. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|