Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2020
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2297 kcal
|
Tłusz: 166,71g | Białk: 128,21g | Węglo: 67,05g.
Śniadanie: Baresa Pesto Zielone, Biedronka Jajka M. Lunch: Orzechy Nerkowca, BakaD'Or Orzechy Laskowe, Kresto Orzechy Brazylijskie. Obiad: Koło Śmietana 18%, Tilapia (Ryba) (Gotowana, Suszona), Wieluń Ser Twarogowy Tłusty , Buraczki Zasmażane, Rosół, Mlekovita Masło Polskie. Przekąski/Inne: Decomorreno Kakao Extra Ciemne, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Czerwona Papryka, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, BakaD'Or Słonecznik Łuskany. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|