Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2020
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1917 kcal
|
Tłusz: 124,38g | Białk: 111,28g | Węglo: 86,58g.
Śniadanie: Biedronka Jajka M, Baresa Pesto Zielone. Lunch: Artman Sok z Kapusty Kiszonej. Obiad: BakaD'Or Orzechy Laskowe, Tilapia (Ryba) (Gotowana, Suszona), Mlekovita Masło Polskie, BakaD'Or Słonecznik Łuskany, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Pierś z Kurczaka Gotowana, Mlekovita Masło Polskie, Piotr i Paweł Surówka Domowa z Kapusty Kwaszonej, Wieluń Ser Twarogowy Tłusty, Bakalland Orzechy Pekan, Alesto Orzechy Nerkowca, Genuss Plus Migdały Łuskane. Przekąski/Inne: BakaD'Or Słonecznik Łuskany, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Czerwona Papryka. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|