Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2020
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1986 kcal
|
Tłusz: 78,99g | Białk: 93,36g | Węglo: 227,21g.
Śniadanie: Indykpol Alba Filet Gotowany z Indyka, Masło, Chleb Pszenno-Żytni, Indykpol S.A. Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Łuków Pasztet Mazowiecki. Lunch: Masło, Indykpol Alba Filet Gotowany z Indyka, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Chleb Pszenno-Żytni. Obiad: Piątnica Śmietana 18%, Babka Ziemniaczana. Przekąski/Inne: Jabłko, Kawa. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|