Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2020
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2148 kcal
|
Tłusz: 121,72g | Białk: 125,05g | Węglo: 133,45g.
Śniadanie: Biedronka Jajka M. Lunch: Kresto Orzechy Brazylijskie, Bakalland Orzechy Pekan, Orzechy Nerkowca, Orzechy Włoskie, Go On Protein 33% Chocolate Premium Whey Bar, BakaD'Or Słonecznik Łuskany, BakaD'Or Orzechy Laskowe. Obiad: Elios Ser Feta, Nasza Spiżarnia Buraczki Tarte, Lindt Czekolada Gorzka 85%, Miód, Mlekovita Masło Polskie, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). Przekąski/Inne: Fin Carre Czekolada Biała, Spód z Kruchego Ciasta , Babeczka z Budyniem. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|