Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2020
|
111 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1688 kcal
|
Tłusz: 157,31g | Białk: 44,50g | Węglo: 23,32g.
Obiad: Seler Naciowy, Sokołów Serdelki z Szynki, Winiary Majonez Dekoracyjny, Smak Ogóreczki z Curry , Kamis Musztarda Sarepska, Sottile Gusto Mascarpone . Przekąski/Inne: Kawa, Mlekpol Mleko 3,2%, Mleczna Dolina Śmietanka 30%. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|