Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2020
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1871 kcal
|
Tłusz: 67,23g | Białk: 88,31g | Węglo: 229,19g.
Śniadanie: Chleb Pszenno-Żytni, Łuków Pasztet Mazowiecki, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Indykpol Alba Filet Gotowany z Indyka, Masło. Lunch: Gzella Pasztetowa Lux, Mlekpol Ser Złoty Mazur, Chleb Pszenno-Żytni, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Indykpol Alba Filet Gotowany z Indyka, Masło. Obiad: Dobrowlscy Sp. z.o.o. Kiełbasa Wiejska z w, Chleb Pszenno-Żytni, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Wegetariańska Zupa Jarzynowa (Przygotowana z Wodą), Piątnica Śmietana 18%. Przekąski/Inne: Jabłko, Kawa. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|