Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2020
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1941 kcal
|
Tłusz: 124,99g | Białk: 88,86g | Węglo: 109,72g.
Śniadanie: Frąckowiak Ser Smażony Domowy, Kiełbasa Drobiowa, Pikok Wątrobianka, Balcerzak Kiełbasa Sucha jak ze Wsi, Czerwona Papryka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Lisner Pastella Pasta z Makreli, Alesto Orzechy Nerkowca. Lunch: Artman Sok z Kapusty Kiszonej, BakaD'Or Orzechy Laskowe. Obiad: Zupa Kalafiorowa, Dawtona Kapusta Czerwona z Jabłkiem, Pieczarki Smażone, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Piotr i Paweł Surówka Domowa z Kapusty Kwaszonej, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Zupa Kalafiorowa. Przekąski/Inne: Decomorreno Kakao Extra Ciemne, Piotr i Paweł Surówka Domowa z Kapusty Kwaszonej, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, BakaD'Or Słonecznik Łuskany. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|