Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2020
|
111,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 36,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1919 kcal
|
Tłusz: 54,73g | Białk: 92,00g | Węglo: 267,37g.
Śniadanie: Szynka Wieprzowa Surowa, Rama Multivita, Ogórek Kiszony , Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Lunch: Mandarynka. Obiad: Ogórek Kiszony , Kotlet Rybny, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Biedronka Chleb Żytni 100%, Ogórek Kiszony , Gotowane Dojrzałe Cebule, Kraina Mięsa Tatar Wołowy, Morliny Berlinki, Jabłko, Pieczeń Rzymska, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
01 lut 20 przez użytkownika: K1C1A
|
01 lut 20 przez użytkownika: paulina_t3
|
01 lut 20 przez użytkownika: K1C1A
|
01 lut 20 przez użytkownika: eL.ka69
|
01 lut 20 przez użytkownika: paulina_t3
|
Ach .. czego się nie robi dla takiego kochanego potworka ♥️ napewno było warto 😊
01 lut 20 przez użytkownika: eL.ka69
|
Oj było było ale zawsze byłam klopsem a teraz to już wgl, no nic trzeba się wziąć w garść, zmienić dietę i schudnąć :)
01 lut 20 przez użytkownika: paulina_t3
|
Znam ten ból po 1 ciąży + 25 kg i dotąd nie zrzuciłam. Trzymam kciuki. Jak ci się uda to zdradzisz mi sekret. Powodzenia
01 lut 20 przez użytkownika: mamazufr
|
Nie liczę że wszystko ale chociaż trochę bo potwornie się czuję :( ale motywacji brak i czasu przy małym dziecku ciężko obiad ugotować więc człowiek jadł byle co... Mała zaraz 3 miesiące i postanowiłam coś ze sobą zrobić a czy się uda..
01 lut 20 przez użytkownika: paulina_t3
|
Uda się, uda bo niby dlaczego miałoby się nie udać? Przy małym dziecku można sobie fajnie dzień ułożyć. Wiem co mówię bo mam prawie 2- miesięcznego chłopaka 😄
01 lut 20 przez użytkownika: mineralna.
|
Mineralna zależy jakie dziecko moje jest dość wymagające i od urodzenia nie śpi w dzień wcale...
01 lut 20 przez użytkownika: paulina_t3
|
Będzie dobrze - pilnuj jakości posiłków i kcal, a wszystko się uda 😊😁👌
01 lut 20 przez użytkownika: eL.ka69
|
Hej ja też zrzucam po ciąży 😣będzie dobrze moja młoda jutro kończy 4msc, spacerujemy karmie ja to zawsze jakieś kcl na minusie 🤪no i staram się kontrolować co jem
01 lut 20 przez użytkownika: Paula9128
|
To nie jestem sama, też spaceruje i karmie :)
01 lut 20 przez użytkownika: paulina_t3
|
Trzymam kciuki, powodzenia.
09 lut 20 przez użytkownika: iswikingg
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|