Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2020
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2005 kcal
|
Tłusz: 116,08g | Białk: 106,81g | Węglo: 124,58g.
Śniadanie: Baresa Pesto Zielone, Biedronka Jajka M, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Czerwona Papryka, Balcerzak Kiełbasa Sucha jak ze Wsi. Lunch: BakaD'Or Orzechy Laskowe, KFC Ciastko Czekoladowe , Helcom Pestki Dyni. Obiad: Mlekovita Masło Polskie, Pieczarki Smażone, Dawtona Kapusta Czerwona z Jabłkiem, Piotr i Paweł Surówka Domowa z Kapusty Kwaszonej, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). Przekąski/Inne: BakaD'Or Orzechy Laskowe, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Mlekovita Masło Polskie, Decomorreno Kakao Extra Ciemne, Ciasto Kruche ze Śliwkami, Pierniczki, Brześć Rogalik Jagodowy, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, BakaD'Or Słonecznik Łuskany. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|