|
średnia: 61,2
max: 61,7
min: 60,9
meh. nadchodzący tydzień będzie bardzo ubogi w treningi niestety 😒 więc niech chociaż taka tendencja spadkowa się utrzyma 😉
udanego tygodnia! 💪🏼
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1335 kcal
|
Tłusz: 77,94g | Białk: 53,88g | Węglo: 102,26g.
Śniadanie: Nasza Spiżarnia Podgrzybek Brunatny Marynowany, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Karkówka Pieczona, Pilos Mleko 1,5%, Nasiona Siemienia Lnianego. Lunch: Pikok Kabanosy Klasyczne, Zupa Szczawiowa, Jajko, Good Food Wafle Jaglane Sól Morska & Chia. Obiad: Biedronka Masło Ekstra, Lidl Chleb Słonecznikowy . więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katarzynapierzyna
|