Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2020
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2435 kcal
|
Tłusz: 162,37g | Białk: 119,20g | Węglo: 116,42g.
Śniadanie: Kiełbasa Drobiowa, Ser Gouda, Czerwona Papryka, Mlekovita Masło Polskie, Biedronka Jajka M. Lunch: Mlekpol Twaróg Półtłusty Mazurski Smak, BakaD'Or Orzechy Laskowe, Ciasto Kruche ze Śliwkami, BakaD'Or Słonecznik Łuskany, Helcom Pestki Dyni. Obiad: Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Piotr i Paweł Surówka Domowa z Kapusty Kwaszonej. Przekąski/Inne: Mlekovita Masło Polskie, Decomorreno Kakao Extra Ciemne, Artman Sok z Kapusty Kiszonej, BakaD'Or Słonecznik Łuskany, Bakalland Pestki Dyni Łuskane. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|