Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2020
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1759 kcal
|
Tłusz: 96,77g | Białk: 107,12g | Węglo: 105,65g.
Śniadanie: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Jajka M. Lunch: Helcom Pestki Dyni, BakaD'Or Słonecznik Łuskany. Obiad: Gotowany Por, Gotowany Seler, Rosół Wieprzowy i Indyczy bez Mięsa, Pietruszka Gotowana, Gotowane Marchewki, Mlekovita Masło Polskie, Mlekovita Brie Naturalny, Gotowane Marchewki, Pietruszka Gotowana, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso) , Rosół Wieprzowy i Indyczy bez Mięsa. Przekąski/Inne: Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Czerwona Papryka, Rzodkiewka, Rzodkiewka, Decomorreno Kakao Extra Ciemne, Woda, Koło Śmietana 18%, Mlekpol Twaróg Półtłusty Mazurski Smak. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|