Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2020
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2032 kcal
|
Tłusz: 113,99g | Białk: 165,22g | Węglo: 71,28g.
Śniadanie: Mlekovita Brie Naturalny, Mlekovita Masło Polskie, Biedronka Jajka M. Obiad: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Piotr i Paweł Surówka Domowa z Kapusty Kwaszonej, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Rosół Wieprzowy i Indyczy bez Mięsa, Delecta Żelatyna, Pieczeń Wieprzowa (tylko Chude Mięso Spożyte), Gotowane Marchewki, Rosół Wieprzowy i Indyczy bez Mięsa. Przekąski/Inne: Decomorreno Kakao Extra Ciemne, Woda, Koło Śmietana 18%, Mlekpol Twaróg Półtłusty Mazurski Smak, BakaD'Or Słonecznik Łuskany, Bakalland Pestki Dyni Łuskane. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|