|
капец, пора начинать
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1801 kcal
|
Tłusz: 58,81g | Białk: 131,50g | Węglo: 184,29g.
Śniadanie: Черника (Несладкая, Замороженная), Евроопт Банан, Беллакт Творог 1%, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо", Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Лидкон Овсянка. Lunch: Витебскхлебпром Хлебцы Цельнозерновые с Розмарином, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Ярмарка Булгур с Овощами. Obiad: Очень Сахар, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Рогачев Сыр Раубичский 35%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Бабушкина Крынка Творог 1%. Przekąski/Inne: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Василева Слобода Семена Льна, Евроопт Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|