Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2020
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1257 kcal
|
Tłusz: 50,12g | Białk: 54,53g | Węglo: 146,23g.
Śniadanie: Ogórek Kwaszony, Jajko na Twardo, Lidl Chleb Żytni na Zakwasie. Lunch: Pilos Twaróg Półtłusty, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Ogórek (Obrany). Obiad: Lody Włoskie. Przekąski/Inne: Biedronka Dżem Jabłko z Cynamonem, Frosta Mintaj w Panierce, Gotowane Buraki (z Surowych). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|