Dziennik mamazufr, 04 lut 20

Misie Haribo.... NO cóż wiedziałam, że ta przyjaźń się tak skończy. Liczymy
73,1 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 13,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 lutego 2020:
1459 kcal Tłusz: 59,71g | Białk: 101,59g | Węglo: 128,70g.   Śniadanie: Kawa Capuccino , Zielone Nadziewane Oliwki, Jajko na Miękko, Cebule, Pierś z Kurczaka Gotowana, Światowid Ser Edamski, Masło, Chleb Tostowy. Lunch: Sałatka Grecka, Słoneczna Tłocznia Sok Jabłkowy, Galbani Mozzarella, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Pierś z Kurczaka. Obiad: Cebule, Światowid Ser Edamski, Mięso z Piersi Kurczak, Ketchup, Kawa Capuccino . Przekąski/Inne: Wedel Ptasie Mleczko, Placki z Jabłkami, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami, Haribo Balla Stixx. więcej...
Zyskuje 0,8 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mamazufr


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.