Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2020
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1331 kcal
|
Tłusz: 44,98g | Białk: 73,38g | Węglo: 156,48g.
Śniadanie: Ogórek Kwaszony, Lidl Chleb Żytni na Zakwasie, Panierowana Smażona Ryba. Lunch: Ogórek Kwaszony, Bluedino Ser Żółty Gouda, Lidl Chleb Żytni na Zakwasie. Obiad: Fasola w Sosie Pomidorowym, Pulpety z Indyka, Melvit Kasza Bulgur Ugotowana. Przekąski/Inne: Chira Warzywa na Patelnię po Chińsku, Czaniecki Makaron , Jabłka. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|